რატომ არის აუცილებელი არტერიული წნევის კონტროლი?

არტერიული წნევის კონტროლი ჯანმრთელობის შენარჩუნების ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი პირობაა. სპეციალისტები ერთხმად გვაფრთხილებენ, რომ კარგი თვითშეგრძნების შემთხვევაშიც კი აუცილებელია არტერიული წნევის რეგულარული გაზომვა, რადგან ჰიპერტონია ხშირად ვითარდება უსიმპტომოდ და შეუმჩნევლად აზიანებს ორგანიზმს.

სტატისტიკის მიხედვით, ჰიპერტონიის მქონე პაციენტების დაახლოებით 50% ვერც კი აცნობიერებს, რომ მაღალი არტერიული წნევა აქვს. სწორედ ამიტომ ჰიპერტონიას ხშირად „ჩუმ მკვლელს“ უწოდებენ.

რა არის ჰიპერტონია და რატომ არის ის საშიში?

ჰიპერტონია არის მდგომარეობა, როდესაც არტერიული წნევა ხანგრძლივად აღემატება ნორმალურ მაჩვენებლებს (140/90 მმ.ვწყ.სვ. და მეტი). მაღალი წნევა ზედმეტ დატვირთვას აძლევს გულს, სისხლძარღვებსა და შინაგან ორგანოებს.

ფარული და არაკონტროლირებადი ჰიპერტონია დროთა განმავლობაში შეიძლება გამოიხატოს მძიმე გართულებებით, მათ შორის:

გულის ინფარქტით

ტვინის ინსულტით

თირკმელების ქრონიკული დაავადებით

მხედველობის დაქვეითებით

გულის უკმარისობით

ამ გართულებების რისკი მნიშვნელოვნად იზრდება იმ შემთხვევაში, თუ არტერიული წნევა ხანგრძლივი დროის განმავლობაში არ კონტროლდება.

რატომ არ აქვს ჰიპერტონიას სიმპტომები?

ბევრ ადამიანს მიაჩნია, რომ თუ არ აწუხებს თავის ტკივილი, თავბრუსხვევა ან გულის ფრიალი, წნევა წესრიგშია. სინამდვილეში კი მაღალი არტერიული წნევა ხშირად არ იწვევს აშკარა სიმპტომებს, განსაკუთრებით დაავადების საწყის ეტაპზე.

სწორედ ამიტომ ერთადერთი სანდო გზა ჰიპერტონიის დროულად გამოვლენისთვის არის არტერიული წნევის რეგულარული გაზომვა.

ვის სჭირდება არტერიული წნევის ხშირი კონტროლი?

არტერიული წნევის მონიტორინგი რეკომენდებულია ყველასთვის, თუმცა განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია:

40 წლის ზემოთ ასაკის პირებისთვის

ჭარბი წონის მქონე ადამიანებისთვის

მწეველებისა და ალკოჰოლის მომხმარებლებისთვის

დიაბეტის მქონე პაციენტებისთვის

მათთვის, ვისაც ოჯახში აქვს ჰიპერტონიის ისტორია

როგორ დავაკონტროლოთ არტერიული წნევა სწორად?

არტერიული წნევის კონტროლის საუკეთესო გზა არის:

სანდო და ზუსტი წნევის საზომი აპარატის გამოყენება

გაზომვა ერთსა და იმავე დროს, მშვიდ მდგომარეობაში

შედეგების დაფიქსირება და ექიმისთვის გაზიარება

სახლში რეგულარული გაზომვა ეხმარება როგორც პაციენტს, ისე ექიმს, შეაფასოს წნევის დინამიკა და დროულად შეარჩიოს შესაბამისი მკურნალობა.

დასკვნა

არტერიული წნევის კონტროლი არ არის მხოლოდ უკვე დიაგნოზირებული ჰიპერტონიის მქონე ადამიანებისთვის. ეს არის პრევენციის უმნიშვნელოვანესი ნაბიჯი, რომელიც იცავს სიცოცხლეს და ამცირებს ინფარქტის, ინსულტისა და თირკმელების დაავადებების რისკს.

თუ გსურთ ჯანმრთელი გული და ძლიერი სისხლძარღვები — აკონტროლეთ არტერიული წნევა რეგულარულად, მაშინაც კი, როცა თავს კარგად გრძნობთ